يعاني البعض من حركة تبدو لا ارادية يتم فيها الجز على الأسنان أو ما يسمى علميًا بـ"صرير الأسنان"، وهي حالة مرضية، لا تستدعي العلاج إن كانت بسيطة، بينما ينبغي زيارة الطبيب إن كانت شديدة ومتكررة وذات آثار جانبية.
والمقصود بالجز على الأسنان، احتكاك الأسنان العلوية بالسفلية بالكز عليها.

اقرأ أيضا:

من بركات "الاستيقاظ مبكرًا".. خمس فوائد سحرية وعملية في يومك

وهناك علامات تدلك على أنك مصاب بصرير الأسنان المرضي المستوجب العلاج، مثل:

 1- احتكاك الأسنان أو الجز عليها ، والذي قد يكون صوته عاليًا بدرجة كافية لإيقاظ من ينام بجوارك.
 2- الأسنان.. مفلطحة، أو مكسورة، أو متكسرة أو مرتخية.
 3- مينا الأسنان البالية، التي تكشف طبقات أسنانك العميقة.
 4- حساسية متزايدة للأسنان.
 5- ألم أو وجع بالفك أو الوجه.
 6- عضلات الفك المتعبة أو المشدودة
 7- الألم الذي يبدو كألم في الأذن، بالرغم من أنه في الواقع ليس هناك مشكلة بأذنك.
 8- صداع مزعج ينبع من الصدغين.
 9- التلف الظاهر على الجزء الداخلي من الخد والناتج عن المضغ.
 10- تجاويف في لسانك.

وقد يحدث هذا بدون وعي نهارًا أو أثناء النوم ليلًا، ويعد صرير الأسنان أثناء النوم اضطرابًا حركيًا مرتبطًا بالنوم، وقد يكون معه اضطرابات أخرى مثل الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم.