أخبار

سيدخل عليكم الآن رجل من أهل الجنة.. تعرف على صفته وما كان يفعله

عمرو خالد: لو عايز ربنا يقف جنبك وينجيك من الظلم والمخاطر.. الزم هذا الذكر

لتفادي المخاطر الصحية.. احذر الإفراط في شرب الماء خلال الحر

هذا ما يحدث لدماغ المرأة عندما تنجب طفلاً ثانيًا؟

الحيوان يحفظ عشرة صاحبه.. كيف بالكريم صاحب الحسب؟

"العين عليها حارس".. هل لذلك أصل في الشرع؟ (الشعراوي يجيب)

شيئان يدخِلان الجنة أو يدخِلان النار.. صلة الأرحام وصيانة المال.. فكيف ذلك؟

من العداء إلى الحب.. قصة أول معتمر في الإسلام

من أنوار "الحجرات".. دستور المؤمنين قبل السقوط في فخ الأعداء

حين يلجأ إليك أحدهم باكيًا شاكيًا.. فاحتضنه ولو كان عدوًا

5 أشياء احرصي على أدائها قبل الذهاب إلى العمل صباحًا

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 01 سبتمبر 2020 - 09:05 م

يبدأ النجاح اليومي مع ساعات الصباح  الباكر، الأولى، ففي هذه الساعات وما ينجز خلالها، وطريقة التعامل معها، مؤثر كبير على تراكم النجاح ، والانجازات والأرباح على مدار العمر.

لذا ، وبحسب الخبراء، فهناك أعمالًا لا يمكن أداؤها سوى في هذه الساعات، والناجح، الموفق هو من يفعلها، ويواظب عليها، وهي:


1- من الضروري أن يبدأ الشخص يومه بالرياضة التي يحبها، إماالمشي، أو الجري، أو ركوب الدراجة لبعض الوقت، أو الذهاب إلى الـ«جيم»؛ إذ أنَّذلك يساعد على تنقية الذهن والنفس، ويؤهل الشخص لخوض تحديات اليوم.

2- الحرص على تناول وجبة الفطور، فحتى  تصبحين منتجة لابد من  تناول وجبة فطور صحية،  فور وصولك إلى المكتب، وعند اختيار عناصر وجبة الفطور، عليك بالتركيز على الأطعمة الغنيَّةبالفيتامينات والألياف، مع أهمية وجود خضروات وفواكه.

3-  الاهتمام ببدء العمل بقراءة الوارد من الرسائل الالكترونية، والرد على الرسائل المهمة،  فتراكم الرسائل يمكن أن يهدر كثيراً من الوقت فيما بعد.

4- بمجرد الانتهاء من فحص البريد، يجب البدء بتحديد الأهداف التي يجب إنجازها لليوم؛ حيث إنَّ ذلك يضعك على الطريق الصحيح للإنجاز، ويمنعإهدار الوقت، وغالباً يؤدي للنجاح في الوصول للأهداف المرجوة خلال يوم العمل.

5- بمجرد الانتهاء من تحديد الأهداف، يجب كتابة قائمة الأولويات لليوم،بمعنى تحديد ما يجب أن يتم إنجازه على وجه السرعة، وما يمكن أن يتم تأجيله، بحسبأهميَّة الهدف؛ فهذه القائمة تساعد في الإبقاء على المستوى العالي من الإنتاجيَّةوالتركيز.

اقرأ أيضا:

ارشادات عملية لترشيد استخدام أطفالك للإنترنت

اقرأ أيضا:

9 أفكار مدهشة وغير مكلفة لتجديد ديكور بيتك


الكلمات المفتاحية

العمل الرياضة الفطور البريد الالكترونى الاولويات الاهداف

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يبدأ النجاح اليومي مع ساعات الصباح الباكر، الأولى، ففي هذه الساعات وما ينجز خلالها، وطريقة التعامل معها، مؤثر كبير على تراكم النجاح على مدار العمر.