طبية روسية  قدمت نصائح مهمة لكيفية استعادة حاسة الشم التي تتعرض لضرر كبير حال الإصابة بفيروس كورونا حيث يعد فقد حاسة الشم من أهم مظاهر الإصابة بفيروس كورونا.

أخصائية التغذية الروسية  ريما مويسينكو أن فيتامين "أ" مع الدهون يمكن أن يساعد في استعادة حاسة الشم المفقودة بسبب فيروس كورونا.

اللحوم والدواجن ضرورية لاستعادة حاسة الشم 

ونصحت بتناول اللحوم والدواجن والأسماك والكافيار والمكسرات والفواكه والخضروات البرتقالية مثل الكاكي والجزر واليقطين. قد يكون من المفيد أيضًا تتبيل وجباتك بزيت الزيتون وبذور الشيا.

وفقًا لمويسينكو، تساعد الدهون في تنشيط خصائص فيتامين أوبالتالي استعادة حاسة الشم بشكل تدريجي خلال مدة الاصابة والتعافي المتدرج من فيروس كورونا .

اظهار أخبار متعلقة

وتابعت قائلة  :  "على سبيل المثال، من الأفضل تناول الجزر كسلطة مع القشدة الحامضة. وباختصار، إذا أكلنا خضروات وفواكه برتقالية ودهون صحية، فيمكننا استعادة حاسة الشم بسرعة واستعادة الصحة بشكل أسهل".

يعد فقدان حاسة الشم أحد الأعراض الأولى والأكثر شيوعًا لـ COVID-19. حسب العلماء، يفقد 75-80٪ من المرضى القدرة على الشم. تستمر الأعراض عادة لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع

كورونا يواصل حصد الأرواح